Zuletzt aktualisiert am 7. Oktober 2021 von Johanna
Es gibt keine andere Frucht wie die Kiwi. Diese einzigartige grüne Frucht ist vollgepackt mit Ballaststoffen, Antioxidantien, Folsäure und Vitaminen und ist für die meisten Menschen eine wertvolle Ergänzung ihrer Ernährung. Dürfen Bartagamen Kiwi essen? Du solltest dir überlegen, ob du deinen Bartagamen Kiwi essen lässt, vor allem, wenn du sie häufig anbieten möchtest. Lass uns einen genaueren Blick darauf werfen.
Dürfen Bartagamen Kiwi essen?
Bartagamen sind Allesfresser, das heißt, sie essen sowohl Pflanzen als auch Insekten. Baby-Bartagamen sollten vor allem Insekten essen, während erwachsene Bartagamen vor allem Pflanzen fressen sollten.
Von den Pflanzen, die Bartagamen essen, sind Früchte am beliebtesten. Die meisten Bartagamen würden gerne jeden Tag Obst wie Kiwi verschlingen, wenn sie könnten. Der Verzehr von Obst muss jedoch in der Ernährung deiner Bartagame reguliert werden, da er zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann (ähnlich wie zu viele Kekse bei Menschen).
Trotzdem können deine Bartagamen Kiwi bedenkenlos essen, solange sie nur ein- oder zweimal im Monat gegessen wird. Es ist ein wunderbarer Leckerbissen für sie, aber wie bei jeder Leckerei ist zu viel des Guten genau das: zu viel.
Bevor wir uns den Nachteil von zu viel Kiwi ansehen, wollen wir uns die Vorteile der richtigen Menge ansehen.
Die Kiwi ist eine sehr nahrhafte Frucht, die deinem Bartagamen in vielerlei Hinsicht zugute kommt. Sie enthält:
- Antioxidantien für das Immunsystem, die Verdauung und zur Verringerung von Entzündungen
- Jede Menge Vitamin C für ein gesundes Immunsystem
- Vitamin E für reduzierte Entzündungen und gestärkte Zellen
- Vitamin K für die Knochenstärke und Blutgerinnung
- Kalium für die Gesundheit des Herzens
- Ballaststoffe für die Verdauung
- Folsäure für Gewebe und Zellen
- Kupfer für gesundes Blut
- Kalzium für die Knochengesundheit und das allgemeine Wohlbefinden
- Ein wenig Eiweiß für Kraft und Energie
- Zink für die Erholung von Verletzungen
Kiwis enthalten auch kein Fett – eine wunderbare Eigenschaft für jeden Bartagamen, aber besonders für erwachsene Bartagamen, die leicht fettleibig werden und an Karies und anderen Problemen leiden, wenn sie zu viel fettiges oder zuckerhaltiges Essen zu sich nehmen. Kiwis enthalten außerdem nur wenig Zucker, was sie für deine Bartagamen nahezu perfekt macht.
Ein letzter erwähnenswerter Vorteil: Die Kiwi hat ein Kalzium-Phosphor-Verhältnis von 1:1. Das liegt genau im idealen Bereich für Bartagamen (1:1 bis 2:1 zugunsten des Kalziums). Dieses Verhältnis sollte immer beachtet werden, denn zu viel Phosphor verhindert die Aufnahme von Kalzium und kann eine metabolische Knochenerkrankung verursachen – eine schmerzhafte Erkrankung, die du deinen Bartagamen nicht zumuten willst.
Warum Bartagamen nur einmal im Monat Kiwi essen sollten
Trotz all ihrer Vorteile hat die Kiwi ein besonderes Manko, das verhindert, dass sie das Hauptnahrungsmittel deiner Bartagame ist. Kiwi enthält einen moderaten Anteil an Oxalsäure, die du vielleicht auch als Oxalate kennst.
Ähnlich wie Phosphor verhindert Oxalsäure die Aufnahme von Kalzium und erschöpft die Vorräte der Bartagame im Körper. Zu viel Oxalsäure verursacht mit der Zeit eine metabolische Knochenerkrankung.
Du kannst dem vorbeugen, indem du Lebensmittel mit mäßigem bis hohem Oxalsäuregehalt einschränkst und eine angemessene Kalziumergänzung anbietest (in der Regel ist eine Mischung aus Kalzium und Vitamin D3 am besten, da Vitamin D3 für die Kalziumaufnahme notwendig ist).
Wie sollten Bartagamen Kiwi essen?
Wenn du deine Bartagame mit Kiwi füttern willst, ist die Zubereitung ziemlich einfach.
- Wähle wenn möglich Bio-Kiwi.
- Achte darauf, dass die Kiwi reif ist.
- Denke daran, die Kiwi zu waschen, auch wenn dein Bartagame die Schale nicht essen wird. Wenn deine Kiwi nicht aus biologischem Anbau stammt, hilft dies nur sicherzustellen, dass alle Pestizide und Chemikalien abgewaschen werden.
- Schneide die Kiwischale ab oder halbiere die Kiwi und löse die grüne Frucht heraus.
- Schneide die Kiwi in sehr kleine Stücke. Achte darauf, dass die gesamte Schale entfernt wird, da sie für deine Bartagame sehr schwer zu verdauen ist. Die Samen der Kiwi kann dein Bartagame bedenkenlos essen, auch wenn sie unverdaut in seinem Kot auftauchen können.
- Du kannst die Kiwi allein oder in einem Salat mit nährstoffreichem Grünzeug wie Grünkohl, Löwenzahnblättern oder Blattkohl servieren und nahrhaftes Gemüse wie Karotten untermischen.
Wäre da nicht die Oxalsäure, könnten deine Bartagamen wahrscheinlich jede Woche Kiwi essen. Aber so wie es aussieht, solltest du dieses Superfood als leckeren, nahrhaften monatlichen Leckerbissen aufheben. Dein Bartagame wird es dir danken!